森永先生体操教室（幸町デイサービスセンター）

東久留米市の中部地域で大活躍中の森永先生が、幸町デイサービスセンターに来てくださいました。

筋肉を刺激する運動や頭を使う体操など、みなさん集中し取り組まれています。

そして、あちらこちらで笑顔や笑い声も・・・。

次回は、５月２３日『骨（５２）密（３）度の日』にいらっしゃる予定です。

いつまでも、自分の足で元気に歩くことが出来るよう、筋力トレーニングは大切ですね。