コツコツ貯筋体操/フレイル予防教室（幸町デイサービスセンター）

『筋トレは貯金と一緒！！　続けるほど増える元気の資産』

コツコツ貯筋体操をケアワーカーの樋口が行っています。

今日は栄養と、お口の健康について勉強会を行いました。

ご利用者さまのノートには、

「午後は樋口さんの健康と栄養と体操の話を分かりやすく説明してくれた。」

「健康体操さっそく実行します。」の書かれていました。

みなさんがいつまでも元気で、ご自宅で生活を続けることができるように、一緒に頑張っていきましょう！